Deixe morrer o que tem que morrer!

Às vezes é difícil digerir isso, mas é importante lembrar que: “perder faz parte da estrutura de uma pessoa equilibrada.

Em nossa jornada, é essencial reconhecer que nem tudo é permanente, e aceitar as mudanças e perdas como parte do processo de crescimento é crucial para manter o equilíbrio interno.

Às vezes, somos confrontadas com situações, relacionamentos ou expectativas que não contribuem mais para o nosso bem-estar. Permitir que essas coisas se afastem pode ser doloroso, mas é um passo necessário para abrir espaço para novas oportunidades e experiências. Essa aceitação é um ato de coragem e autocuidado, pois reconhece que o verdadeiro equilíbrio vem da capacidade de se adaptar e evoluir.

A perda e a mudança são inevitáveis e fazem parte da vida. Para uma mulher equilibrada, entender e aceitar essas verdades é fundamental. Ao deixar morrer o que já não serve ao seu propósito e permitir que o que precisa passar siga seu curso, você promove sua própria saúde mental e bem-estar.

Em vez de resistir, a chave é abraçar essas transformações como oportunidades para crescimento pessoal e fortalecimento. Esse processo contínuo de adaptação e aceitação permite que você mantenha uma base sólida, mesmo nas tempestades da vida.

🦋 O que me diz? Está pronta para recomeçar?

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Com carinho,

Psicóloga Bruna Helena

CRP 05/43782